許多上班族的電腦包側(cè)邊總會(huì)放著一個(gè)保溫杯，走到哪、用到哪，環(huán)保、衛(wèi)生又省錢，凱文就是如此，隨身攜帶500cc保溫杯，早上至超商裝熱咖啡，中午喝溫開水，下午用來(lái)喝公司提供的紅茶，一杯多用。

盡管每天都會(huì)清洗杯子，但使用幾個(gè)月后，保溫杯開始出現(xiàn)怪味、酸酸臭臭。他試著將杯蓋、瓶身泡在水里，再倒入洗碗精，再以牙刷清潔杯蓋內(nèi)緣，但還是有股洗不掉的怪味道。

由于保溫杯售價(jià)近千元，他舍不得丟，還是繼續(xù)用。最近他將杯子放在健身房置物柜上頭，不小心掉落地上，外表摔出一個(gè)小凹陷，雖然內(nèi)層沒壞，但之后喝起水來(lái)，總覺得滿口鐵嗅味。

毒物學(xué)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、臺(tái)大醫(yī)院腎臟科主治醫(yī)師姜至剛指出，許多民眾外出時(shí)習(xí)慣攜帶保溫杯或保溫瓶，但如果使用方法錯(cuò)誤，恐怕無(wú)法達(dá)到養(yǎng)生環(huán)保的目的，反而危害身體健康。

別裝汽水、牛奶 忌用鋼刷清洗

首先，不建議用保溫杯裝盛果汁、牛奶、咖啡、碳酸飲料等，其中又以汽水、可樂(lè)等碳酸飲料為第一大禁忌，很容易因?yàn)閴毫^(guò)大釋出二氧化碳，打開杯蓋時(shí)噴出飲料。

至于牛奶和茶葉、咖啡等飲料，則容易將顏色及味道殘留在杯內(nèi)，且不容清洗。如果用力刷洗，甚至以鋼刷清洗，則可能破壞不銹鋼材質(zhì)，建議以清洗嬰兒奶瓶的塑膠長(zhǎng)柄刷清洗杯內(nèi)表面，洗干凈后直接倒扣瀝干。

“千萬(wàn)不要盛裝溫度過(guò)高的熱水及飲料“姜至剛說(shuō)，有些杯子保溫效果超乎想像，盡管飲料倒入六七個(gè)小時(shí)，溫度變化不大，直接就口飲用，不一小心就會(huì)被燙傷。

撞傷有銹味 恐溶出金屬化合物

姜至剛說(shuō)，保溫杯雖昂貴，但如果不小心摔到瓶身受損，或喝起來(lái)有鐵銹等異味，就應(yīng)丟棄不用，因?yàn)椴讳P鋼合金結(jié)構(gòu)已經(jīng)受損，可能溶出一些不應(yīng)該出現(xiàn)的金屬化合物；杯蓋及杯身耐熱橡皮如果損壞，或瓶?jī)?nèi)表面遭酸性液體侵蝕，也應(yīng)舍棄不用。

冷菜剩飯 別再放保溫盒

姜至剛指出，有些人習(xí)慣將剩菜剩飯放在悶燒罐、保溫餐盒，但這些菜飯可能已經(jīng)受到筷子或湯匙污染孳生細(xì)菌，再食用可能引發(fā)腹瀉。用保溫餐具裝盛食物，應(yīng)以剛煮好的菜肴為主，盡量少裝溫冷剩菜剩飯。

至于挑選保溫杯也有小秘訣，姜至剛指出，應(yīng)注意杯子外觀以及內(nèi)膽表面是否光滑、沒有突出、受損的痕跡；再聞杯蓋，如果塑膠味太重，可能用材質(zhì)較差的塑膠制成。一般來(lái)說(shuō)，裝進(jìn)沸水后，六小時(shí)瓶?jī)?nèi)水溫還能維持在65度以上，保溫效果就算不錯(cuò)。

高溫消毒 洗凈倒扣瀝干

如何清潔？姜至剛表示，以高溫煮沸的開水清洗即可，透過(guò)高溫消毒，不須特別使用其他清潔劑，只要確實(shí)清洗干凈并倒扣瀝干，即可安全使用。