你仍覺得開始運(yùn)動(dòng)是一件需要下定決心，很困難的事情嗎？現(xiàn)在你可以透過音樂與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，展開全新的生活方式。 Space集團(tuán)旗下時(shí)尚運(yùn)動(dòng)會(huì)館品牌SpaceCycle將國(guó)際時(shí)尚運(yùn)動(dòng)最新趨勢(shì)帶進(jìn)亞洲，希望透過音樂，帶領(lǐng)身體動(dòng)起來，進(jìn)而體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂。娛樂圈中熱愛運(yùn)動(dòng)，充滿正面能量的李詠嫻和五位超級(jí)明星教練在影片中和臺(tái)灣觀眾打招呼，超級(jí)明星教練群即將在9月8日現(xiàn)身臺(tái)灣，舉行媒體見面會(huì)。五位超級(jí)明星教練特別公開人生歷程中的小故事，他們的相同之處在于透過音樂和運(yùn)動(dòng)，讓生命有了不一樣的方向。

五位超級(jí)明星教練 個(gè)人小故事：

JJ Dancer 好萊塢御用舞者

4歲習(xí)舞，8歲參與芝加哥城芭蕾舞團(tuán)和Ruth Paige芭蕾舞團(tuán)的表演，這是JJ dancer職業(yè)生涯的開始。JJ Dancer曾參與Beyoncé，Kanye West，Kelly Rowland，Pitbull，Lil Wayne等明星國(guó)內(nèi)外的演出。但從開始接觸有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，到“The JJ Dancer Technique“的出現(xiàn)，整整用了8年，JJ Dancer將每個(gè)客人都拉進(jìn)一場(chǎng)似乎永無休止的舞蹈派對(duì)，動(dòng)作風(fēng)格像是街舞，又像是鄉(xiāng)土爵士，Salsa或是芭蕾，一定不能少的是JJ最愛的電臀環(huán)節(jié)。整場(chǎng)下來你彷彿經(jīng)歷了一次世界舞蹈巡游。

Simone De La Rue 風(fēng)靡全球 女神完美體態(tài)訓(xùn)練機(jī)

練習(xí)芭蕾到18歲，Simone參與了音樂劇《貓》的世界各地巡回演出。為了延續(xù)演藝生涯，關(guān)鍵課題之一是要減少傷病，保持身體健康。Simone開始練習(xí)Pilates和瑜珈，自學(xué)人體解剖知識(shí)，自創(chuàng)出一套舒緩與健身的動(dòng)作，同時(shí)增強(qiáng)肌肉力量，讓體態(tài)更柔美。Simone建立了工作室，教授獨(dú)創(chuàng)的“Body by Simone“技巧，也是她自己的生活方式，希望讓每一個(gè)學(xué)員到這里都能輕松地做自己，讓運(yùn)動(dòng)也能像和好友相聚時(shí)自在開心。

Barry Ennis好萊塢甜姐兒的男神級(jí)教練

Barry從小在洛杉磯長(zhǎng)大，當(dāng)?shù)刈⒅亟】担∩盹L(fēng)氣興盛，使他能受完整的體能訓(xùn)練，成為一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的運(yùn)動(dòng)員。Barry的知識(shí)領(lǐng)域包含營(yíng)養(yǎng)、復(fù)健、柔軟度訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。Barry尤其擅長(zhǎng)瑜珈，并特地到印度學(xué)習(xí)瑜珈的哲學(xué)。學(xué)成后他旅行到杜拜，并在當(dāng)?shù)卦O(shè)立運(yùn)動(dòng)營(yíng)，開授瑜珈課程，及指導(dǎo)其他瑜珈教練。Barry認(rèn)為健身是一種催化劑，能給予人們?cè)诿鎸?duì)困難及達(dá)成目標(biāo)時(shí)的勇氣及能量，跟著Barry一起在快節(jié)奏的動(dòng)感音樂中一起揮灑汗水，走出自己的舒適圈，他已經(jīng)準(zhǔn)備好和你分享這些美妙的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)！

Shay Kostabi 蜘蛛人飛越天空的秘密武器

Shay，一個(gè)勇于打破規(guī)則，熱愛冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)家，創(chuàng)造她獨(dú)特的“Shay’K it Up“魅力，結(jié)合勇敢、瘋狂的冒險(xiǎn)精神，讓人們跟著她一起進(jìn)入音樂、運(yùn)動(dòng)的世界，讓自己在身心靈上更自在快樂。Shay在18歲時(shí)因?yàn)椴辉诤踅】刀钍荏w重問題所苦，直到她下定決心要改變。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)她也曾質(zhì)疑自己做不到，但她認(rèn)為人偶爾必須做一些雖然不舒服，但卻對(duì)自己是有益的事情。成功塑身后，她決定成為教練傳遞這些經(jīng)驗(yàn)。Shay認(rèn)為運(yùn)動(dòng)就是嘗試，否則永遠(yuǎn)不知道做得到。

Brett Hoebel 鋼鐵人與天使超模 線條雕塑家

“運(yùn)動(dòng)的感覺就像戀愛，會(huì)激活你，自己成為其中的一部分，你為此投注精力與熱情，樂此不疲。重要的是你要找到你的熱情所在。“Brett是巴西裔，小時(shí)因被領(lǐng)養(yǎng)和體重問題而受到嘲笑，這讓他相當(dāng)關(guān)注校園霸凌問題，他鼓勵(lì)其他小朋友可以找到使內(nèi)在強(qiáng)大的方式，能夠有勇氣去捍衛(wèi)自己認(rèn)為正確的事，這是一種比任何武術(shù)都還要強(qiáng)大的東西。Brett的熱情所在叫做“卡波耶拉“，誕生于巴西的非洲裔移民之中，形式介于武術(shù)與舞蹈之間，有著行云流水般的動(dòng)作，美妙悠揚(yáng)的鼓聲，引人入勝的文化內(nèi)涵，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于運(yùn)動(dòng)本身，Brett希望夠過運(yùn)動(dòng)能夠使內(nèi)心更強(qiáng)大。