隨著年齡的增長，老年人機體各方面的功能開始減弱，晶狀體功能也相對減弱，加之新陳代謝等因素的影響，發生白內障的機會相對增加。50歲以上人群開始出現白內障。合肥愛爾眼科醫院青光眼白內障科專家李凱主任指出，發病群體其實不僅限于老年人，以下幾種人也是白內障的高發人群。
長期受紫外線照射人群
太陽光中的紫外線對晶狀體損害較重，長期暴露在陽光下受到紫外線照射，會影響晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白質發生變性、混濁誘發白內障。例如西藏、云南、海南長時間陽光照射地區，白內障的人群都會普遍多。
有白內障家族史的人群
和很多疾病一樣，白內障也有一定的家族聚集傾向，因此有白內障家族史的人群要多加注意。
眼睛受過傷的人群
眼睛受到外傷，損壞了眼睛里的晶狀體，這種白內障是外傷性白內障。
有很多人因為眼睛受過傷而導致容易患上白內障，比如在建筑工地施工時，在家庭裝修時等等，常常因為保護措施不當，導致異物外傷眼睛；運動時，一不小心球類或身體嚴重撞擊到眼睛；使用筋膜槍長時間按摩眼睛等，都有可能造成外傷性白內障。
長時間盯著電子屏幕的人群
上班要用電腦，業余生活基本手不離電腦和手機。用眼時間和強度加劇，導致越來越多年輕人、中年人很早就有白內障、老花眼。
吸煙、飲酒人群
有研究顯示，長期吸煙，飲酒，都會導致患白內障的可能大大增加。還會增加患黃斑病變等其它眼部疾病的可能。
患有糖尿病、高血壓等人群
如果患有高血壓，糖尿病，可能會引發一系列的眼部疾病，如白內障、青光眼、視網膜病變等等，患者除了穩定控制血糖外，應定期做眼部檢查，早發現早治療。
患有高度近視的人群
高度近視（近視≥600度）是早發性白內障的重要因素，與正常人相比，高度近視人群患白內障的時間可能會早，患病程度可能會重。據統計，高度近視患白內障的風險是普通人的3-5倍。
長時間使用激素藥物的人群
有些患有哮喘、風濕性關節炎的人，因為其自身疾病的原因，需要使用糖皮質激素藥來緩解癥狀。而經常服用這些激素藥物，也可能會導致白內障可能大大增加。
