現代人手機不離身，手機儼然成為生活中不可或缺的重要物品。英國一名27歲女子莎拉（Sara Jayne Widdowson），不僅無法離開手機，只要手機電量低于60%，就不敢離開家門，甚至還會出現焦慮、心跳加快、手心冒汗、發抖等癥狀。

據英國《鏡報》報導，莎拉曾經因為身材，在學校遭到霸凌，除了被同學扯開衣服、被丟面粉和雞蛋，還曾被打到流血。她表示，在她得到人生第一只手機后，心情變得較為放松，因為如果發生突發事件，可以在第一時間打電話求助。

但莎拉卻變得越來越依賴手機，更因此罹患“無手機恐懼癥“（nomophobia）。莎拉的手機電量至少要60%，她才愿意離開家門，為了確保手機不會沒電，她不僅隨身攜帶充電器，還會在親友家中多放幾個備用。

除此之外，當手機沒有訊號時，更會讓她感到非常焦躁，甚至寧愿留在家中，“我知道這聽起來很夸張，但是我不能夠徹底放松和享受。“莎拉更提到，她因為擔心手機被偷，會將手機放在胸罩內，而她曾因此向醫生求助，醫生則認為造成此癥狀的原因，和她的童年陰影有關。