在不少人眼中拳擊、橄欖球、武術等運動比較容易受傷，寧愿選擇比較安全的跑步。但英國的民營健康資訊機構“班奈頓”指，足球和跑步才是最容易受傷的運動。

“班奈頓”統計“人們認為最容易受傷的運動”的前三位分別是拳擊、橄欖球及馬術，跑步是第十位。但“現實中最容易受傷的運動”中，第一名卻是足球、跑步高居第二，而橄欖球是第三，其他容易受傷的運動還有單車、游泳、舉重、網球、武術、馬術及羽毛球。

曾受到運動傷害的受訪者中，有五分一的人表示不會去看醫生，其中三分一的人仍受傷害或后遺癥困擾。有醫生表示，每項運動都有受傷風險，只要安排適當的訓練及熱身，及為自己定下目標，就可以降低受傷機會，并享受到運動帶來的好處。