上班族要小心！下班后若繼續煩惱工作，可能比飲食不健康、抽煙或喝酒還傷身。英國最新研究顯示，現今職場流行的“持續待機”工作型態，導致許多人下班后還在煩惱工作，壓力過大，恐導致心血管疾病。

英國《周日泰晤士報》昨報導，此研究是英國一家保險公司委托進行，結果日前刊登在科學雜志《人類神經科學前沿》，研究針對在英國金融城工作的上班族，用腕部監視器測量其心跳速率，發現逾半數人在家的壓力，比在辦公室還大。研究人員認為，其壓力來自于下班時還要處理公事，而這些壓力與引發心臟疾病有直接關聯。

參與研究的研究人員普蘭斯說：“大家都知道，無止盡地處在工作狀態是不好的，如今我們可以發現其造成的直接傷害，而這些傷害遠比想像中還大，足以害死人。”報導曝光后，許多網友感同身受，有人稱：“我就是受害者之一，長期過勞導致心臟病發，被迫退休。”在IT業上班的網友感嘆：“即是回家不處理公事，還是常半夜3點驚醒，查看電郵，成了我的常態。”