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荷蘭研究:記憶訓練40日 煉成超級大腦

時間:2017-03-13 23:14:10       來源:安徽熱線
摘要:有些人擁有超乎常人的記憶力,令旁人羨慕不已。荷蘭有專家研究發現,原來強大的記憶力并非一定是天生,而是可以透過訓練來增強。他們找來志愿者試驗記住71個字,結果發現,試驗者從原

荷蘭研究:記憶訓練40日 煉成超級大腦.jpg

有些人擁有超乎常人的記憶力,令旁人羨慕不已。荷蘭有專家研究發現,原來強大的記憶力并非一定是天生,而是可以透過訓練來增強。他們找來志愿者試驗記住71個字,結果發現,試驗者從原來平均只記得26個字,在經過特定訓練40日后,竟可以大增至記住62個,而且部分人過了4個月后,即使沒再訓練仍然能記得住該些字。

荷蘭拉德伯德大學(Radboud University)認知神經科學教授德雷斯勒(Martin Dresler)領導的團隊,將51名擁有普通記憶力,且從未受過記憶訓練的志愿者分為3組,其中兩組連續40日分別接受每日30分鐘的不同短期記憶訓練,另一組則沒任何訓練,然后讓他們嘗試記住72個字。結果發現經過40日后,接受記憶訓練的人從原本只能記住26至30個字,變成能夠記得超過60個字,而且在之后4個月仍能記住。

研究人員在這些志愿者接受測試前和后,利用功能磁力共振技術(fMRI)掃描他們的腦部結構。結果發現,接受過記憶訓練的志愿者,腦部其中兩個區域連接了起來,其一是負責記憶已有知識的前額葉皮質(prefrontal cortex),另一是負責感官學習的背外側前額葉皮質層(dorsolateral prefrontal cortex),這情況與與一些記憶比賽冠軍的腦部結構一樣。研究團隊因此認為,透過記憶訓練,可以增強記憶力。有關研究刊登于本月8出版的《神經元》(Neuron)醫學期刊。

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