含糖飲料壞處多多，代糖飲料真的很健康嗎？最先研究發(fā)現(xiàn)，代糖汽水與中風(fēng)和失智癥有關(guān)。

哥倫比亞廣播公司報(bào)導(dǎo)，該份研究分析2900名超過45歲民眾飲食與中風(fēng)情況，另分析1500名60歲以上民眾飲食與失智癥情況，發(fā)現(xiàn)1天飲用至少1杯代糖飲料，增加中風(fēng)和失智癥約3倍。

不過研究強(qiáng)調(diào)，此篇報(bào)告是觀察性研究，目前找到兩者“關(guān)聯(lián)”，沒有直接證據(jù)指向代糖飲料“導(dǎo)致”中風(fēng)和失智癥。

研究補(bǔ)充說，飲用含糖飲料與上述疾病沒有找到此關(guān)聯(lián)。研究員強(qiáng)調(diào)，這不代表民眾可以大口灌下含糖飲料。

研究作者波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授佩斯建議，民眾應(yīng)該規(guī)律喝水，而非喝代糖或含糖飲料。