想要在職場(chǎng)上成為有競(jìng)爭(zhēng)力的人，“效率“很重要，然而要充分運(yùn)用每一分鐘，并不是件容易的事情。工作中，很常遇到正在趕份報(bào)告，突然受到周邊環(huán)境與人的干擾，如訊息通知聲響起，或是同事有事相求，使你的思緒就此被打斷；自覺沒效率的你也因此好困擾？網(wǎng)友分享5項(xiàng)建議，生活不再怕一團(tuán)亂！

1.每天留點(diǎn)時(shí)間做自己喜歡的事情

生活不應(yīng)該完全被工作占據(jù)！所以每天挪出一點(diǎn)時(shí)間做自己愛做的事情，即使只有5分鐘，你的生活將會(huì)出現(xiàn)改變。像是上傳一張今天的穿搭照或是午餐照片到IG，逛個(gè)網(wǎng)拍或是在欣賞網(wǎng)路上的趣味影片，都能舒緩工作壓力。

2.確認(rèn)每天工作的首要任務(wù)

記下你的行事歷能幫助你保持專注于生活中真正重要的事情，否則東摸西摸、再和同事打屁聊天，就浪費(fèi)了不少時(shí)間。所以前一天晚上只要花5分鐘計(jì)劃隔天工作的優(yōu)先任務(wù)，未來再重新評(píng)估自己的執(zhí)行效率；如果你發(fā)現(xiàn)自己沒有照著行程走，大部分時(shí)間都沒有花在重要事情上，常覺得時(shí)間不夠用，可就得認(rèn)真調(diào)整自己了。

3.整合同性質(zhì)的工作

當(dāng)你在填寫隔天的行程時(shí)，可以考慮將同性質(zhì)的工作內(nèi)容安排在一起，或是聚集同工作地點(diǎn)的行程，如此一來能大大降低你通勤移動(dòng)的時(shí)間，有助提高你的工作效率。

4.給每個(gè)工作訂定最后期限

“截止日期“是很強(qiáng)大的壓力，因?yàn)樗芗铀傥覀兊膱?zhí)行速度、難以懈怠。若你是習(xí)慣拖延的人，一定常有最后一刻才手忙腳亂的經(jīng)驗(yàn)，所以試著在自己的每日安排中，加上最后期限，要求自己要在某一時(shí)間里完成，能避免拖延癥發(fā)作、增加行動(dòng)力。而這簡(jiǎn)單的技巧更能幫助你在進(jìn)行每個(gè)任務(wù)分配時(shí)都能集中精神；你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比想像中還要優(yōu)秀。

5.每天都必須往目標(biāo)邁進(jìn)

先給自己訂定一個(gè)大目標(biāo)，接著規(guī)定自己每天都得采取一小步的行動(dòng)，日積月累讓自己更接近夢(mèng)想。付諸行動(dòng)是很重要的，倘若總是在腦中規(guī)劃而沒時(shí)間實(shí)際行動(dòng)，不妨就利用生活中的瑣碎時(shí)間，每天完成一點(diǎn)，慢慢地往目標(biāo)邁進(jìn)。