部分人的工作需要持續(xù)到深夜，晚上動腦之余，就會想要找一些宵夜來吃。雖然肚子不一定餓，但就是嘴饞想吃點東西。《Cell Reports》日前刊登美國加利福尼亞大學(xué)的最新發(fā)表，研究團(tuán)隊表示，除了讓你體重控制計劃失敗，深夜的點心還可能讓你的皮膚老化程度增加。研究結(jié)果顯示，在不對的時間進(jìn)食，可能干擾人體的晝夜節(jié)律，并因此減少體內(nèi)保護(hù)... ...延伸閱讀