1、您可以先通知抖音平臺采取刪除、屏蔽、斷開鏈接等必要措施，通知內容包括視頻構成侵權的初步證據和您的真實信息。如果抖音平臺沒有及時采取必要措施，對損害的擴大部分與發布視頻者承擔連帶責任。法律依據：《民法典》第一千一百九十五條　網絡用戶利用網絡服務實施侵權行為的，權利人有權通知網絡服務提供者采取刪除、屏蔽、斷開鏈接等必要措施。通知應當包括構成侵權的初步證據及權利人的真實身份信息。網絡服務提供者接到通知后，應當及時將該通知轉送相關網絡用戶，并根據構成侵權的初步證據和服務類型采取必要措施；未及時采取必要措施的，對損害的擴大部分與該網絡用戶承擔連帶責任。第一千一百九十七條　網絡服務提供者知道或者應當知道網絡用戶利用其網絡服務侵害他人民事權益，未采取必要措施的，與該網絡用戶承擔連帶責任。

2、為了在民事訴訟中更好地舉證，可以將抖音平臺上該侵權視頻的內容、播放量、評論等錄屏、截屏、保存下來，并進行公證。因為根據《民事訴訟法》第七十二條　經過法定程序公證證明的法律事實和文書，人民法院應當作為認定事實的根據，但有相反證據足以推翻公證證明的除外。

3、如果想要提起民事訴訟請求對方賠償，可以先委托律師向法院申請調查令，調取侵權人的身份信息，如果抖音平臺不提供，需要采取起訴抖音平臺的前置訴訟要求披露侵權人的信息。

4、根據《民事訴訟法》第29條、《民訴法解釋》第25條，該案提起民事訴訟的管轄法院為實施被訴侵權行為的計算機等信息設備所在地法院、您的住所地法院以及被告人住所地法院。

5、根據《民法典》第995、1000條，在民事訴訟中可以請求侵權人停止侵害、消除影響、恢復名譽、賠禮道歉，行為人拒不承擔消除影響、恢復名譽、賠禮道歉的，人民法院可以采取在報刊、網絡等媒體上發布公告或者公布生效裁判文書等方式執行，產生的費用由行為人負擔。如果侵權行為造成了您經濟損失，可以請求侵權人賠償經濟損失，賠償金額按照您因此受到的損失或者侵權人因此獲得的利益賠償；您因此受到的損失以及侵權人因此獲得的利益難以確定，您和侵權人就賠償數額協商不一致，向人民法院提起訴訟的，由人民法院根據實際情況確定賠償數額。如果對您造成嚴重精神損害的，您有權請求精神損害賠償。需要在庭審中證明受有嚴重的精神損害以及侵權行為與精神損害的因果關系。